10分のゴロ寝で10年長生きできる! の商品レビュー
横に寝てゴロゴロ転がるだけで腸が動いていいマッサージになる!というライフハック。 言われてみればそうですね。 和室だとこれができるが洋室だとなかなかできない。 さらに、ゴチャゴチャと物を置いているとゴロゴロ転がるスペースがなくなるという、そういった面でも断捨離は健康にいい...
横に寝てゴロゴロ転がるだけで腸が動いていいマッサージになる!というライフハック。 言われてみればそうですね。 和室だとこれができるが洋室だとなかなかできない。 さらに、ゴチャゴチャと物を置いているとゴロゴロ転がるスペースがなくなるという、そういった面でも断捨離は健康にいい。 なお、本書ではごろ寝についての記述は少量で、他は、基礎的な腸の知識だとか一般的な生活習慣の記述が大部分。 そういえばドラマ『金田一耕助VS明智小五郎』では、金田一(山下智久)が考える時にゴロゴロ転がるのが癖という設定がありました。 あれは健康にもいい習慣だったんですね。 http://sfclub.seesaa.net/article/452755729.html
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