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10分のゴロ寝で10年長生きできる! の商品レビュー

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2017/08/17

 横に寝てゴロゴロ転がるだけで腸が動いていいマッサージになる!というライフハック。  言われてみればそうですね。  和室だとこれができるが洋室だとなかなかできない。  さらに、ゴチャゴチャと物を置いているとゴロゴロ転がるスペースがなくなるという、そういった面でも断捨離は健康にいい...

 横に寝てゴロゴロ転がるだけで腸が動いていいマッサージになる!というライフハック。  言われてみればそうですね。  和室だとこれができるが洋室だとなかなかできない。  さらに、ゴチャゴチャと物を置いているとゴロゴロ転がるスペースがなくなるという、そういった面でも断捨離は健康にいい。     なお、本書ではごろ寝についての記述は少量で、他は、基礎的な腸の知識だとか一般的な生活習慣の記述が大部分。    そういえばドラマ『金田一耕助VS明智小五郎』では、金田一(山下智久)が考える時にゴロゴロ転がるのが癖という設定がありました。  あれは健康にもいい習慣だったんですね。    http://sfclub.seesaa.net/article/452755729.html

Posted byブクログ