頑張らなければ、病気は治る

樺沢紫苑(著者)

• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2015/01/01
• JAN: 9784860637538

商品レビュー

2022/09/26

病気は闘うものだと思っていました。
だって、闘病と言うし。
うつになったのは、過労死しなくてラッキー、なんですね。
ここ数年、会社を辞めて体調を崩していました。
樺澤先生の考えを知り、少しずつですが良くなっていると思います。

2020/07/19

病気を治すことを頑張らない。戦うことは最大のストレス。孤独は病気を悪化させる。苦しいときは泣いていい。眠る。病気を受け入れる。家族も頑張りすぎないで寄り添う。ボランティア活動をする人は元気で長生きする。他者貢献。

2017/08/13

病気を治すためには頑張ってしまうが、むしろ病気と闘う闘病は良くない、病気を受け入れ、不安を取り除き、自然治癒力を高めることが不可欠。実際、頑張らないと病気が治るのかどうか分からないけれど、精神科医が提唱する新しい考え方は闘病生活を送っている人の励みになると思う。