回春セルフ整体術 尾骨と恥骨を水平にすると愛と性が甦る 講談社+α新書

大庭史榔(著者)

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2014/10/01
• JAN: 9784062728720

商品レビュー

2017/03/29

　まあ整体って、すごいんですね。
　結構驚くような実例が紹介されています。
　何でも一つのことを極めるとすごい効果が得られるということが分かります。

（以下、個人的覚え書き）

【精子を増やす睾丸操法】
　　睾丸を軽く握り、少し下に引っ張って振り子のように左右に振る。
５０～１００回行う
【精子を増やすその他の運動】
　　会陰部の縫い目の部分を擦過する
　　ペニスの根元の周囲をゆっくり揉みほぐす
【電車内で立って行う回春セルフ整体術】
　　つま先の親指側・踵の小指側に交互に重心をかける
【脳への血行を良くする方法】
　　常日頃から首を左右に倒す体操を行う
【持久力をつける腰椎ひねり】
　　体を左右にひねる。左右１０回くらいづつ。

著者サイト
　　http://akasaka-seitaiin.com/
　　http://kaishun.jp/
　　https://twitter.com/kaishun_jp

　[wikipedia:整体]　[wikipedia:指圧]　[wikipedia:按摩]
　[wikipedia:マッサージ]　[wikipedia:柔道整復術]
　[wikipedia:カイロプラクティック]　[wikipedia:オステオパシー]

■[健康]かんたん開脚で超健康になる！【真向法】
　　http://d.hatena.ne.jp/nazegaku/20170323/p1
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2015/05/25

　大ベストセラー『１分骨盤ダイエット』ほか、１００万人以上の体を変えた著者が放つ新機軸！　　クスリなし、自分で行う「整体術」だけで、男は死ぬまでセックスできる……その具体的なメソッドを!!

2014/12/31

最近、猫背で体が硬いので、グルーポンでクーポンを買って整体を受けました。

普段運動らしいことをやっていなのですが、体を柔らかくすることがいいみたいですね。

40分の整体を受けても、そのあとの代謝がよくなっていました。

男性なのに冷え性で、足が冷たい時があります。
マッサージは血行を良くするため、体が楽になります。

この本は、整体師の方が書いた整体術の本です。

特に回春に関する内容となっています。

回春というと、サプリメントやバイアグラが思い浮かびますが、それだけじゃないんですね。

自分自身でする整体でも、体を整えることができるってことが分かります。

これは理論として分かるというよりも、実践して体感することが大切です。
私は単身赴任中の私ですが、できることから実践みたいと思います。

精力が衰え気味の中高年の方は一度読んでみることをお勧めします。

男性向きの記述が多いですが、女性ができる整体に関する記述もありますので、お試しください。