- 新品
- 書籍
- 文庫
一生太らない「やせる！食べ方」 PHP文庫
660円
獲得ポイント6P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2014/09/01 |
| JAN | 9784569762487 |
- 書籍
- 文庫
一生太らない「やせる！食べ方」
商品が入荷した店舗：店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
一生太らない「やせる！食べ方」
¥660
在庫なし
商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
糖質制限食が、血糖値の上昇を抑えることで肥満ホルモンと呼ばれるインシュリンの分泌を抑え、ブドウ糖をエネルギーとする体質から脂肪酸を活発に使い、糖新生で肝臓がブドウ糖を作る体質に変えることだと理解できた。 スーパー制限食を2週間程度（体重減少が落ち着くまで）やることで体質を変えることから始め、通常やプチ制限食を続ける取り組み方、カロリー制限や断食との比較、避けるべき食材やメニューでの注意など、文庫版ながら参考情報が多かった。 15-94
Posted by 