引きずらない人は知っている、打たれ強くなる思考術

豊田圭一【著】

• 販売会社／発売会社: インプレスコミュニケーションズ
• 発売年月日: 2014/04/12
• JAN: 9784844373544

商品レビュー

2023/10/15

少し鬱気味な時に読んだので参考にはなった。同じ環境下では無いので想像出来ない部分もあったが、筆者が苦労した話や偉人の話し等は参考になった。

2023/09/17

心に残った箇所を書いておく。
・必然と欲望が人を動かす。
・どんな状況でも楽しみを見つける。
・体を動かす。

2018/11/23

＊失敗は成功で上書きすればいい。
　失敗は前提であると受け入れて、早くリカバリする。
＊経験が人をストレスに強くする。
　適度なストレスは自分の味方と考える。
＊想定内のことだけの人生は面白くない。
　想定外なことは起こるもの。
　想定外のトラブルはかえって自分を成長させる。
＊壁こそが人を成長させる機会。
　組織という守られた環境に自分で気づく。
　何事も最善を尽くす。
＊日常に感謝すると、非日常に強くなる。
　あることを前提でものを考えない。
＊相手と自分の立場で考える。
　相手のことは分からない。という前提で物事を進める。
　相手に変に気持ちを入れ過ぎず、一歩離れた所から眺める。
＊初心忘るべからず、を忘れない。
　謙虚になれば、人は誰からも学べる。
　人間関係の改善は、自ら積極的に動くこと。
＊逃げない勇気が、思考をポジティブに変える。
　クレームには真剣に向き合う。
　言い訳する前にベストを尽くしたか問い直す。
　大抵はベストを尽くしていない。
＊デッドラインが底力を引き出す。
　自分で締め切りを設ける。
　ゴールから逆算して考える癖をつける。
＊とにかく目の前の仕事を片付ける。
　山積みの仕事は、小さい単位に切り分ける。
　1つのことに煮詰まったら、他のことで頭を切り替える。
＊何かをし始めることで、やる気を出す。
　作業をしながら頭を整理する。
　プレッシャーを仕事の原動力に変える。
＊健康が良い仕事を生む。
　疲れたら早目に休む。
　ストレスはすぐに解消する。
＊面倒な仕事、難しい考え事は朝一気に片付ける。
　仕事に煮詰まったら、外に出る、人と話す。
＊言いにくいことをうまく言おうとしない。
　相手と直接話す。
＊緊張している時ほどゆっくり動く。
　緊張しない人はいない。
＊人と違うことは価値となり、自分に自信を与えてくれる。
　安定と思っていたことが、実は不安定な場合は多い。
　自分の強みや特性に目を向ける。
＊相手が求めていることを聞き、完成形に近づける。
　思い込みで仕事をやると、無駄になることが多い。
　目指すのは自分の満足ではなく、顧客満足。
＊一生懸命やった後は、結果を心配しない。
　仕事のやり方に正解はない。
　悩むより次のアクションを考える。
＊わかる。ということは身にしみて経験すること。
　人に感謝する。
　何かを学ぶのに、年齢や立場は関係ない。
＊何でも抱え込むより、人に素直に助けを求める。
　リーダー = 何でも出来る人ではない。
　適材適所で任せる人、任せられる人になる。
＊悩む。のではなく考える。
　辛いことはいつまでも続かない。
　厳しい状況を真剣に話せば、応援してくれる人は必ずいる。
＊逃げた後の頑張りが、逃げたことを最良の選択に変える。
　他人と過去は変えられない。
　今の環境に固執しない。
＊出来ないというメンタルブロックを壊す。
　たくさんチャレンジすることで自信をつける。
　自分を低く見積もらない。
＊自分で必然を起こせるか。欲望を持っているか。
　スキルアップは必然性のある場に身を置くのが近道。
　やった方がいい。皆がやっている。を理由にしない。
＊難題は人を巻き込みながら解決していく。
　目上の人、異分野の人とも積極的に関わりを持つ。
＊どんな状況でも楽しみを見つける。
　働く自分の背中を人は見ている。
＊先を考えて不安になるくらいなら、今、目の前のことに全力を尽くす。
　自分の様々な経験を繋げていく。
　自分の進んできた道、これから歩む道を信じる。
＊凹んだ時の気持ちの切り替え方
　体を動かす。
　体を休める。
　好きなことに没頭する。
　自分と向き合う。
　人と触れ合う。
　心を満たす。

時折見返し自分をチェックする。何より楽しんで物事(仕事)に向かう。