30代までに絶対に知っておきたい卵子の話

金谷美加【著】

• 販売会社／発売会社: WAVE出版
• 発売年月日: 2014/03/03
• JAN: 9784872906257

商品レビュー

2019/04/21

基本的なことだけど、バランスの良い食事、メリハリのついた生活習慣、適度な運動が一番大切。

会社勤めをしていると、ついそういったことが疎かになりがちだけど、今後はキチンと正していきたい。何よりも将来の自分のために。

2017/05/19

率直な感想は、恐くなってしまった。
どの情報を自分の中に取り入れるかを
自分なりに選びたい。
ストレスにはしたくない。
でも、こういうこともあるんだという知識としては知っておいた方が役立つような気がします。

2016/06/21

2016.6.20

初の不妊治療本！
卵子の仕組み、栄養素の話、
不妊治療の話…
色々考えさせられた一冊！

とりあえず、できるだけ自炊して運動しよう。