古武術に学ぶ身体操法 岩波現代文庫 社会266

甲野善紀【著】

• 販売会社／発売会社: 岩波書店
• 発売年月日: 2014/03/17
• JAN: 9784006032661

商品レビュー

2025/04/04

野口晴哉さんの本なども読んできたが、面白い。

“（中略）打たれず、斬られぬようにするには、床を蹴って移動してはならないということになる。そのあたりがスポーツ選手にはなかなか理解しがたいところであり、また理論として理解したとしても、現実に動こうとすると、どうしても床を蹴る動きが出てしまい、そのため対応が遅れて打たれてしまうのだと思う。
では、どうするのかといえば、体幹部を使って体の向きを変換し、それに足が従うようにするのである。ただ口で言うのはたやすいが、現実にそれを行うのは難しい。
なぜかというと、人間は子供の時から何か緊急に避難をしようとする時、床を蹴って動くということが、どうしても体にしみついてしまっているからである。そのため、「蹴ってはいけない」と理解すればするほど体は動かなくなってしまう。”

市民ランナーとしてハーフマラソンを走ったりすることがあるのだが、“蹴って移動”となるため身体への負担や無駄を感じていた。この箇所を読んだ時に、何かしらやり方（なんば走り？）があるのではないか？と感じた。自分の身体で試しながら突き詰めていくと、新しい発見があるかもしれない。

2020/08/07

具体的なからだの動きについて説明はあるのですが、やはり文字だけではなかなか想像が難しいところはありました。そういうことよりも考え方やものの見方がおもしろく読める本です。この著者に触れる1冊目としておすすめです。

2016/07/07

桑田投手の復活を手助けした武術研究家が、既存の常識に囚われない身体の動かし方を紹介しつつ、探求の中で気付いた学びへの自論を展開する。身体の動きについては再刊行された2014年時点での探求成果も反映されていてよかった。格闘技はもちろん、スポーツ全般に通じる話なのでランニングの参考にしたい。