驚くほど日常生活を楽にする武術&身体術 「カラダの技」の活かし方

甲野善紀, 甲野陽紀【著】

• 内容紹介: //付属品～DVD付
• 販売会社／発売会社: 山と溪谷社
• 発売年月日: 2014/02/21
• JAN: 9784635035262

商品レビュー

2022/04/08

★★★
今月4冊目
久々本屋で甲野先生見かけて購入。DVDつき。
ちょいとした身体の使い方で爆発的に変わる。
前買った介護の本は参考になったのでこれも治療やランニングに取り入れてみる

2016/06/19

読んだばかりで、一つ一つの動作をそれほど試したわけではありませんが、「虎拉ぎ」は確かに効果が感じられて、あれ？という感覚がありました。
これは習得する価値がありますね！
DVDを見て一通り習得したいと思います。

2014/05/19

甲野先生の武術のみならず立つ、座る、といった日常の生活動作まで解説されていて非常に勉強になる。
個人的には林檎の剥き方がツボにハマった。

活字が苦手な人にはDVDも付いているし。
もちろん身体の動きは実際に見るのが分かりやすいので有難い。