商品レビュー
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3件のお客様レビュー
DNA検査では病気は予測できない。 タンパク質を調べるとかなりのことがわかる。 サプリメントはほとんど健康や病気予防には役に立たない。 炎症を防ぐことが重要 適切な運動は、ガンや心臓病を墓王しするのに役立つ 規則正しい生活と適切な睡眠が重要
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- ネタバレ
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医学の発展に必要なのはまずデータ。同様に自分の健康管理のためにもまずデータ。研究が進めば進むほど、人為的な「外からの所作（サプリメントなど）」は無意味であることがわかってきた。まだ人間は「自分たちを」十分にはわかっていないのだ。
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健康オタクは読むべし。 知識で何とかなるなら、その知識を詰め込むのは悪くない。 格差社会って、こういうところにもあるんだろうな〜。
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