ブルーライト 体内時計への脅威 集英社新書

坪田一男【著】

• 販売会社／発売会社: 集英社
• 発売年月日: 2013/11/15
• JAN: 9784087207163

商品レビュー

2020/10/12

タイトルから想像される内容以外にも、視覚の仕組みについてやそもそも光についても書かれており、知識が増える。タイトルがちょっと尖り過ぎなんじゃないかと感じた。

2017/10/17

本書の真の目的は、決してブルーライトの危険性だけをみなさんに警告することではない。
なにしろ、ブルーライトが人体に与える影響についての検証・研究は、まだ始まったばかりだ。これほど長時間ブルーライトを見つめる暮らしは人類史上初のことなので、１０年後、２０年後、１００年後、僕たちの心身にどのような影響を及ぼすのか、それはいくら現時点で最先端科学を結集しても予測や仮設の範疇を超えない。そういう意味では、僕たちはまさに人類史上初め、いや、生命史上初の「壮大な環境実験」の中で生きていると言っていいだろう。

2017/06/29

朝日の入らない北向きの部屋だと朝起きられないのは当然だったのかな
日本人は明るいのが好きなことがわかった