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老いない腸をつくる 平凡社新書707
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 平凡社 |
| 発売年月日 | 2013/11/18 |
| JAN | 9784582857078 |
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老いない腸をつくる
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老いない腸をつくる
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
文字通り、腸の健康について記述した一冊。 主に便秘の人が対象だったものの、腸が気になる自分にとっても非常にためになる内容だった。
Posted by 
今までに読んだ本とほぼ同じ。 ただ、老化により当然、腸の機能も低下するという話が少し書かれている。 この本ではフルーツ（バナナとか）の摂取が強調されてたかな。。。
Posted by
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