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ボケない、老いない脳。 これで認知症にならない生活習慣！ WAC BUNKO
990円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワック |
| 発売年月日 | 2013/10/26 |
| JAN | 9784898316856 |
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ボケない、老いない脳。
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
本を読んでメモをとりSNSでコミュニケーションを図る。よく歩き、バランスの良い食事をよく噛んで食べる。そして、７～８ｈ睡眠をとってれば、認知症とは無縁の暮らしができそうですね。運動不足と飲みすぎ、タバコは要注意みたいです。
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