今日から水出し生活 さよならぷよぷよ肉・冷え・むくみ

石原新菜【著】

• 販売会社／発売会社: メディアファクトリー
• 発売年月日: 2013/09/05
• JAN: 9784840154024

商品レビュー

2020/11/22

水を沢山飲まなくていいってのは。。そうなのか。。？
むくみはすっきりしたい　が　朝食食べなかったり、ランチ食べなかったり･･･は、うーん。。。

2019/09/15

わたしはお酒が大好きなので、お酒が大好きな人が書いているというだけで、信用度がちょっと上がる。ちょろいな。
ごはんは食べたいし、お酒も飲みたいし、めんどくさいことはしたくないので、取り入れられそうなことだけやってみようと思う。その心がけが大事。と思うことにする。

2013/10/30

水の飲み過ぎ、適量は人によって違うというのには共感。
あとは他の本（雑誌）などでも見た事のある内容だったので
目新しさはありませんでした。ごめんなさい。