ポイント図解 速読の基本が面白いほど身につく本

呉真由美【著】

• 販売会社／発売会社: 中経出版
• 発売年月日: 2013/08/29
• JAN: 9784806148135

商品レビュー

2021/10/16

以前読んだ速読脳トレの本とだいたい被ってた。
なので、トレーニングはおさらい。
今回は4章のよくある疑問への回答について。
難しい文も早く読めるのか？読んだ気がしないけど？右脳がいいの？瞬間写真のように覚えるの？姿勢とか呼吸法とか役立つ？疲れるけど体力必要？など、素朴な疑問。著者に言わせると、いずれにしても「気にせず普通に読め」なんでしょうね。3日坊主でも気づいたら再開させればよく、まぁやってみなはれ、と。
247冊目読了。

2020/11/08

■目の筋トレ
- 縦横
- 右左
- 遠近
- 5x5の正方形の箱に1〜25の順番
- 読み慣れた本 1冊（変える必要はない）
★毎日６秒のトレーニングを実施し「計測」し数字を改善
★ポイントは力を抜いて、リラックスし視野を広くする。
★心のなかで声は出さず、見ることを意識
★とにかくページをめくる
★読後、理解できているか自己講義法（小学６年生くらいに説明するイメージ）

2017/03/16

眼筋ストレッチ

速く視るトレーニング
・視点移動トレーニング（本の上下）
　上下をトントントンとリズミカルに