好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる寝かせ玄米生活

荻野芳隆【著】

• 販売会社／発売会社: マイナビ
• 発売年月日: 2013/06/28
• JAN: 9784839946708

商品レビュー

2025/05/03

2025年5月3日、コラボTシャツ買うためにお出かけする日の朝。

グラビティの通知が来てたので確認したら私の投稿にいいねしてくれたグラ友の男性が5/1に「不労所得散歩は最高だなあ」と呟いてて、不労所得散歩ってなに？と思い、Googleで「不労所得散歩」って検索来たら、色んなサイトや本が出てきたのが「一生好きなことをして暮らすための 「不労所得」のつくり方」という本。

それをブクログで検索したら出てきた本のなかで評価の高いこの本もチェックした。

2021/02/24

基本の食事(ケ)をちゃんとすれば、
たまにの暴飲暴食(ハレ)は
何も考えなくて良い

米:野菜:肉=6:3:1 ?!?! これは見なかった事にしたい。

圧力鍋で玄米たいてみたい
玄米がなぜ健康食なのか、
ミネラル食物繊維ビタミンが豊富だからとわかった

季節の野菜の副菜、ぬか漬けもやっていきたい。
優しい味の和食も大好き。わくわく！

2019/08/18

50歳を過ぎて健康オタクになることを決意した。私は果断に富む男だ。何でも決断が早い。で、何から手をつけようかと思案していた時に玄米を思いついた。早速調べた。そして「結わえる　寝かせ玄米　レトルトパック」を見つけた。
https://sessendo.blogspot.com/2019/08/blog-post_18.html