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全身運動のかなめ コアストレッチ 体幹・股関節・肩甲骨メソッド GAKKEN SPORTS BOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研パブリッシング/学研マーケティング |
| 発売年月日 | 2013/06/20 |
| JAN | 9784058001127 |
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全身運動のかなめ コアストレッチ
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全身運動のかなめ コアストレッチ
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
体幹、股関節、肩甲骨をほぐすストレッチのあれこれが掲載された本。 体が硬い自分には難しいストレッチも多いが、腰痛を治すためにも、いくつかのストレッチを根気よく続けたい。
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