悩みの99%が一気に解決！魔法のコンサル思考術

佐藤智恵【著】

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2013/05/30
• JAN: 9784104589029

商品レビュー

2016/04/07

悩みを整理して「視覚化」することで、悩みを問題にし、解決に向かうという思考法。

図書館でなんとなく手に取った本ですが、
来月転職活動をするにあたって、今後の進路を決断をするために必要なテクニックとして役に立つような気がしました。

良い時期に良い本に出会えたと思います。

2014/07/05

私は悩みや嫌なことからはいつも逃げて無かったことにし、
解決したつもりになっていました。
 しかし、この本の著者は「悩み」を問題にし、「悩みを悩みで
なくす」ことを説いています。 いつも悩みから逃げていた私
はまさに「目から鱗が落ちる」でした。

コンサルタントをしていた著者がコンサルタントで使用する
解決方法は使い、悩みを解決する術を 解説しています。
悩みを見える化し解決していきます。 見える化するのも難し
くなく、誰でもできるレベルです。

これで私も悩みから逃げることなく解決する術を得ることが出来ました。

 悩みをすぐにでも解決したい人にはオススメの一冊です！！

2013/08/18

まず悩みと対面し自分の思考がぐちゃぐちゃだと認める。思考が整理されれば悩みは解決されると信じる。現実を受け入れてどこが改善可能かを考える。自分で解決可能なことと解決不可能なことを分ける。
悩みを見える化する。書きだす。
悩みがどう解決したら自分は幸せになるか。それは現実的か。自分の努力で解決できるか。ではどうするか。自分でどうにもならないことは対象としない。問題設定はシンプルにし、選択肢に経済性を入れる。
迷ったら2×２表。トレードオフか？全部手に入れるのは無理か？2軸ともする、しないの行動にする。
優先順位付け表。検討項目に絶対譲れないノックアウトファクターがあるか。あとは松竹梅。
ゴールピラミッド。10年後20年後を考える。短期目標はちょこちょこ変えることでよい。
シナリオ分析。場合分けする。不確定要素は確率を直感で入れる。楽観と悲観とのシナリオをそれぞれの事態で作る。