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禅が教えてくれる美しい時間をつくる「所作」の智慧
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禅が教えてくれる美しい時間をつくる「所作」の智慧
¥1,320
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商品レビュー
3.7
28件のお客様レビュー
禅の考え方が色々と紹介されており、心の持ちようを変えてみようと思った。 朝の行動についても多く紹介されており、なかなか余裕が作れないが、そこを少しずつ変えていかないと、結局時間に追われる日々のままになってしまう。
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美しい人生は美しい時間のつらなりである。 この一言に尽きる。 時間の流れを心の赴くがままに過ぎていく。 そんな心持ちでいい。 息を吸って吐いて、ついカッとしてしまっても、 いつもどおり「所作」を行う。 心の流れの芯が感づる。
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一つ一つのことをじっくりと味わいながら心を込めて丁寧に行うことで、より良い時間の使い方ができるようになるのだろうと思う。それが自分の時間の充実にもつながるのではないだろうか。
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