自転車の教科書

堂城賢【著】

• 販売会社／発売会社: 小学館
• 発売年月日: 2013/03/30
• JAN: 9784093882958

商品レビュー

2015/05/16

2015年5月16日　サイクリストにとって貴重な一冊！
YouTubeでやまめ乗りの存在を知り、待望の購入！
スポーツの教本なので分かりづらい部分もあるが、その理論はなっとくそのもの。

2014/05/25

こーれはすごい。なかなか衝撃的な内容。
これまでちょこちょこ読んできた自転車本で「常識」とされていたことが、ことごとく否定されていく。
そうだなあ、古武術の身体技法の本を読んだ時と、同じような衝撃。

もちろん完全に信じ込んじゃうのはよろしくないんだろうけど、かなり説得的なんだよね。
「実際にやってみるとこうでしょ、だからこうなんだ」って（中には？のつくものもあるが）。
ひょっとすると自転車界のパラダイム・シフトは近いのかも。

2013/12/30

自転車を運転するときの身体操法に関するノウハウを開陳。車体ハードウェアの詳細を説明する本ではない。内容を十分評価するためには、自分で実践してみる必要があるだろう。キーワード：PNFストレッチ