ベジブロスをはじめよう。 レタスクラブMOOK

タカコ・ナカムラ ホールフードスクール(著者), 白澤卓二

• 販売会社／発売会社: 角川グループパブリッシング
• 発売年月日: 2013/03/21
• JAN: 9784047311947

商品レビュー

2014/01/07

気になっていた「ベジブロス」を始めるために購入。

さっそく試してみたところ・・・美味しい。簡単。そしてきっと健康にも美容にも効果がありそうな、予感がする。装丁はまずまず、でも実践するには解りやすい内容。

2013/03/30

フィトケミカル、という言葉は、最近よく耳にするようになって
気になっていました。
丁度、これを見つけて読みました。

基本は野菜に切れ端を大事にするってことですね。
これなら、私にも出来そう。
自分の体だけでなく、夫の体調管理にも良いかも、と思います。

お互い、老いていく年代なので、
元気で老後を迎えたいです。