ねこ背を治せば腰・首・肩の痛みが消える！ 読むだけで「姿勢力」アップ！

酒井慎太郎【著】

• 販売会社／発売会社: ビジネス社
• 発売年月日: 2013/03/09
• JAN: 9784828417004

商品レビュー

2014/08/31

姿勢力というコンセプトは理解できるが、書いてることはどの本もほぼ同じで出す意味あるか？とおもう。が、webだとおなじようなもなのいくらでも書くよな、本もキーワード変えたseoみたいなもんと言えなくもないか、などとも思う。
・イチローはやわらかいソファーに座らない
・山中教授は素晴らしく姿勢がいい

2013/05/31

自分は典型的ねこ背のようで、しかも左右の肩甲骨の間が結構凝っているので、ねこ背は相当進んでしまっているようです。
今まで肩や首のこり、偏頭痛、鼻づまり、そして視力の低下に悩まされてきましたが、きっとこの「ねこ背」が原因なのだと確信しました。
改善のため、本書で指南されている「セルフケアでのねこ背矯正プログラム」を実行すべく、さっそくテニスボールを買いに行ってきます！

2013/05/03

どれだけ読んでも治らないとは知りつつも、読まずにいられない。
治そうと思ってはいるのだ。
猫は好きでも猫背が好きな人はいないはず。ましてや見た目だけでなく
体にも悪いときたら、治す努力だけでもしなくては。
読めばなるほどと思うけど、数分後には丸まる背中…。
戦いは続く。