使いきる。 有元葉子の整理術 衣・食・住・からだ・頭

有元葉子【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2013/01/17
• JAN: 9784062181464

商品レビュー

2026/04/25

凛としたたたずまいと、物事の本質を見抜く考え方に、背筋が伸びる一冊でした。
プラスチックは家に入れない、ペットボトル飲料は置かない、道具はできるだけ天然素材のものを選ぶ――有元さんの美学が随所に感じられます。

調理台にお腹をくっつけてしまう癖があるので、「こぶし一つ分あける」という言葉は、さっそく意識していきたいポイント。

「自分に与えられたものを大切にし、頭と心をよく使い、その環境や縁を充分に使い切る」
とても素敵な考え方だと感じました。

2026/01/31

台所はとにかくリセットして終わる。なにもない状態に。
木のまな板はタワシでガシガシ洗う。
プラスチックの道具は使わない。ペットボトルを家に持ち込まれたくないと言ううらいｷﾋﾞｼｨ

2026/01/18

イモトアヤコさんがオススメしてて気になったので読んでみた。
有元さんって、たたずまいが素敵だし、前にテレビで暮らしの紹介をしていた時に、空間や所作がとても美しかった印象。
本を読んでみたら、その理由がわかる。
ストイックともいえるぐらい、きちんと丁寧に暮らされていて、筋の通った凜とした考え方をされている。

自分に合うモノを選び取るって、大切。
そのためには、情報や人に頼り切らず、自分で考え、自分で確かめる（行動する）ことが必要。そうやって、自分の目を養うことが、自分の感性やモノへの愛着をより深めるのかな。信頼できるモノ選びしたいものだ。そして生き方も同様に。
背筋が伸びる思い。