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書くだけでストレスが消えるノート
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 扶桑社 |
| 発売年月日 | 2012/12/24 |
| JAN | 9784594067489 |
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書くだけでストレスが消えるノート
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
○20131207 前半は、脳、セロトニンの話でむにゃむにゃしてしまう。 三ヶ月分の日記（レコーディング）があった。 「三ヶ月、毎日続けましょう！」 そのことがストレスになる。。 でも、ノートに書いてみようと思った。
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