抱きしめられたかったあなたへ 講談社+α文庫

三砂ちづる【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2012/10/24
• JAN: 9784062814928

商品レビュー

2025/11/22

“「ぼく」の精子ががんばった“
生まれる前から壮絶な競争を勝ち抜いて“自分“として生まれて来たんだ。そして、お母さんやたくさんの人が、赤ちゃんだった私、子どもだった私の“生きる“を肯定し続けてくれたから、こうして今がある。

人として生まれてきたこと、毎日を懸命に生きていることを誇らしく思える本です。

2025/11/20

三砂ちづるさんは初読みの作家さんだったが、長い海外生活や豊富な人間関係からの学びをつうじて、今を生きる女性へのメッセージ性が強い作家さんだと感じた。

「タッチハンガー」とは触れてもらえなかった思いの連なり。セクシャルなことではなく、もっとそれ以前に人としての欲求として、そっとふれられたい、しっかり抱きしめられたいというおもいがあること。

１０年以上前の作品だが、忙しく今を生きる現代人の感覚は変わらず、女性の考え方や生き方についての言及も古さを感じない。むしろ今の方が生きづらさを感じている人が多くなっているように思う。

心がすっと軽くなり、読んでいて涙が出てきた。
様々なものの見方がある中で、海外生活や多彩な人生経験から紡がれる確かな作者の考えに力強さと温かさを感じた。

特に、第２章と３章には何度も心が揺さぶられた。
権威の言葉を持ち込まず「悶え神」でいること、
子どもにすぐに将来の夢を聞く日本人の在り方、
家事の煩雑さから離れて愛情表現が
　　　　できるだけの愛の力量が問われる、
などなど･･･
人生の先をいく賢者からのお言葉はありがたい。

４章からなる構成で、全ての章に細かくサブタイトルが付いているので、忙しい方は先ずは興味があるものを読んでみるといいと思う。

既婚の方も未婚の方も、出産経験がある方もない方も、必ず心に響く部分があるはず。
是非読んでみることをオススメしたい。

参考までに、タイトル一覧を以下に引用

第１章　抱きしめられたかったあなたへ

タッチハンガーー抱きしめられたかったあなたへ
あるがままを受けとめてもらえる気持ちよさ
「大丈夫だよ」の一言に支えられるときがあります
ふれることを大切にするブラジル文化
抱きしめられて育った子は本番に強いおとなになります
人の手のあたたかさに満ちた助産院という場所
「もの」を共有すると「人間」も親密になれます
真実を丸ごと受けとめる「とっさの一言」が言えますか？
「ふれてほしかった」思いは形を変えて表れます
ふれることは生きること

第２章　母と「わたし」の関係に悩むあなたへ

「お母さん、わたしのこと好き？」と聞けないあなたへ
母の決定と気の果てにあなたはいるのです
がんばってもどうにもならないことがあります
「わたしだけのお母さん」を失うのはよい経験です
お母さんが絶対口にしてはいけない言葉があります
「吸いたい」欲求をなぜ引きずるのでしょうか？
すべてに終わりがあるから今がいとおしいのです
ともに泣き笑い苦しんでくれる「悶え神さん」
「あなたが若いというだけで、わたしはあなたをこよなく愛する」
何者かになるために生きているわけではありません
「育児ストレス」？
日本のお母さんは家事で愛情を表現してきました
母親たちにも恋、迷い、人生があったのです

第３章　「今」に満たされないあなたへ

人生、おとなになるほど楽になります
なぜあなたは穏やかな幸せに満足できないのでしょうか？
なぜわたしたちはかりたてられるようになったのでしょうか？
わたしがいなくても物事は動いていきます
何を食べるかで行動や考え方は変わります
あなたは生きることを楽しんでいますか？
「オニババ」と女性ホルモンとざくろ
西洋下着はからだの可能性にふたをします
セックスレスにならないための「寝る段取り」
顔をさらして生きることがしんどいときもあります
生まれたときの記憶がありますか？
抱えきれない思い、行き場のない感情

第４章　母になることを考えるあなたへ

「ぼく」の精子ががんばった
出産と流産、命の流れが変わるとき
産む、産まないを決める女性のつらさ
もっと自分のからだにふれましょう
お産は本来、静かな瞬間なのです
赤ちゃんにおむつはいらない
布ナプキンで月経がいやではなくなります
代理母の「貸し腹」について
高齢出産だからできる子育てがあります
「ぎゅーっとしめられる」快感のわけ

2025/11/10

図書館本

4章に分かれていて、どの章もとても考えさせられるものでした。

私は現代女性の負担の多さをどうにかしたいと思っています。
アウトソーシングがもっと一般の人でもできるようになったらいいのにとか
子供を「今」すぐに、安心して預かってくれる人がいいのにとか

この考え方は間違っているとは思わないけど、
この本を読んで違う角度からの考え方があると
思いました。

自分の考えは表面的で、今は楽になるけど、その後の子供との関係性は考えてなかった。

また、「母になることを考えるあなたへ」の章でも
当たり前だった出産時の会陰切開
生理用ナプキンのこと
日本人の排尿感覚について

新しい視点の見方を教えてもらいました。
これからお母さんになる人も、お母さんになった人もお母さんになるのは抵抗がある人も

いろんな考えがあると思いますが、たくさんの女性に読んでほしいと思いました！

そして、この本を読んでから毎日思春期に入る子供をギュッと抱きしめることにしました！
何歳になっても、抱きしめてもらえるっていいですね！