「願いごと手帖」のつくり方 書くだけで運と幸せが集まる PHP文庫

ももせいづみ【著】

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2012/10/04
• JAN: 9784569678979

商品レビュー

2023/09/09

やりたいことリストを作ってはみたんだけど、うまくいかないから買ってみました。

棚ぼた式、参考にします。

ただなんか本を買うまでではなかったかな…
手帖の書き方案やレイアウト案を漠然と期待してたんだけど、ほぼ読み物でした。
登場人物が全員主婦なので…
主婦以外にはそんなに刺さらないかも

2021/12/27

何事も「できる」「できちゃった」と自分を信じてあげたり、ポジティブなイメージを持つ。
やるきが出てくるのも、前向きな気持ちがあるから体も動くんだと思う。
文章だけじゃなくコラージュを貼ってみるともっとイメージしやすいかも。

2019/08/15

”TODOではなく、願いごと。
思いがけず、ひょっこり、偶然に…。

アンテナを磨いて感度をあげ、チャンスを見逃さずに行動できるようにするために。
だまされたと思って書いてみます。

　「ここに書かなければ実現しないが、
　　書けば必ず実現する」（伊藤久美さん）

＜読書メモ＞
・願いごとスクリーニングショット（p.39）
　STEP1　家や職場の中の物
　STEP2　私。頭の先から、つま先まで。
　STEP3　人間関係。家族、友人、同僚。
　STEP4　仕事、趣味、地域
　STEP5　健康・からだ、知識・経験、地位・資格、お金のこと、充足感・満足感

・願いごとリストの例（p.54-55）
　後でかなった願いに○や日付を書き込む予定なので、（略）１?２行空けておこう。

★本や会話の中で素敵だな、と思う一文に出会ったらPhrase（一言）の項目に書き留める。その日にあったいいことはDelight（うれしいこと）へ。会ってみたい人、気になる人はPeople（人）の項目、Sight（気づき）には、自分について気づいたことを書く。そして、最後が願いごとを書くWishの項目。（p.152：井上逸子さんの実践例）
　＃Phrase、People をいただき！

＜きっかけ＞
　Tanakaさんからの本まなプレゼント。”