「月曜日の朝がつらい」と思ったら読む本

森下克也【著】

• 販売会社／発売会社: 中経出版
• 発売年月日: 2012/08/02
• JAN: 9784806144601

商品レビュー

2021/02/03

寝る時の姿勢。あごに力を入れないように寝る。
水曜日は手を抜いて仕事をする、
休日に運動。縄跳び。
土曜日の過ごし方は予め決めておく。