ビジネスマンのためのコンビニ栄養学 フォレスト2545新書

北嶋佳奈【著】

• 販売会社／発売会社: フォレスト出版
• 発売年月日: 2012/07/09
• JAN: 9784894518643

商品レビュー

2018/03/23

フォトリーディング＆高速リーディング。

アイデア企画としては面白いが、読書家向きではない。例えば：

生姜焼き弁当＋トマトジュース・・・というように見出しを付け、その栄養素を解析。そして大見出しに「だるさを撃退＆ヤル気UP」などとして一つのコーナーを作る。面白いが実際には栄養とコンビニ、それにサラリーマンの生活をくっつけて面白く述べているにすぎなく、情報としてはひまつぶしレベル。

「読まなくてよい」よりも「読むべきではない」という評価故の星一つ。

アイデアとしては悪くはない。むしろ面白い。

2014/10/07

【読了メモ】（140615）
北嶋佳奈『ビジネスマンのためのコンビニ栄養学』／フォレスト出版／2012 Jul 14th

2013/07/02

何気なく単身赴任生活を行なっているが、少し生活を見直したくて手に取る。
生活していると、なんとなく同じメニューを食べてしまいがちだが、食べることに意味を見出してくると、色んな物を食べる必要があることに気づく。
中には、本当にこれでいいのかと不安になるものがあるが、考えて食べるようになるという意味では参考になった。
この本をきっかけにして、ただ食べるのではなく、何を自分の体に入れるのか少し栄養素について考えるようになった。