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ねこ背は治る！ ビジュアル版 姿勢が変わると人生も変わる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 自由国民社 |
| 発売年月日 | 2012/06/30 |
| JAN | 9784426115562 |
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ねこ背は治る！ ビジュアル版
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ねこ背は治る！ ビジュアル版
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商品レビュー
4
9件のお客様レビュー
身体の姿勢や呼吸に関する新たな視点を提供する本書は、特に猫背に悩む人々にとって、実践的かつ効果的なノウハウをビジュアルでわかりやすく伝えています。マンガや図解を用いることで、正しい姿勢の重要性を手軽に理解でき、短時間で効果を実感することができると多くの読者が評価しています。呼吸を深めることが身体全体の健康に寄与し、姿勢を改善することで日常生活における動きがスムーズになる様子が具体的に描かれています。さらに、膝立ちや重心の置き方など、実践的なアドバイスが豊富に含まれており、読者は気軽に何度も読み返すことで、自身の姿勢や動作を見直すきっかけを得られます。身体の変化を通じて、より良い生活を目指す手助けとなる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
いまひとつ
内容はなるほど。ですが、ちょっとした雑誌で読む程度のボリュームでした。
nyan
ビジュアル版の方が分かりやすいです。 猫背を一瞬で治してしまう"魔法"の立ち方 by著者 https://youtu.be/dUpfXUoVwBI
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