月経美人セルフケア 女性ホルモンをととのえて美しくなる

長谷川淨潤【著】

• 販売会社／発売会社: ブルーロータスパブリッシング
• 発売年月日: 2012/04/21
• JAN: 9784844375043

商品レビュー

2019/02/11

写真付きでわかりやすい実用書

「東洋医学セルフケア365日」
を先に読んでしまったので、
内容が被っているところもあった
こちらを先に読んでイメージを掴んでからの方がいいかも

2014/03/11

ストレッチがどれも簡単で覚えやすいのが良かった。
「透明感のある女性を目指す」というコンセプトと、表紙にもなっている女性のイメージがぴったりで好感が持てる。

2013/05/13

リラックス整体とても役に立っております。
難しくなく自然に頭にも体にも入っていく内容でした。

毎日のケアと、気持ちをふんわりほぐすことの大切さと、気持ち良さがわかる本でした。