その病気、不安 安保徹教授が治します！

安保徹【著】

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2012/03/16
• JAN: 9784837924296

商品レビュー

2013/05/05

気持ちが不安なときに読む本かと思ったのですが、検査をしてすぐに命に係わる病ではないものの（便秘から糖尿病まで色々）不快とか不安だと思っている人向けの本でした。結局、痛い、つらいからすぐ薬でおさえるよりそれらは回復期だから起きていると考えて安易に薬にたよらないほうがよいとか、規則正しい生活、運動、食事、風呂で回復するというようなことが書いてありました。
薬漬けはよくないとは思いますが、飲まないというのもどうなのかな？と思ったので★３つ。
ただ、読んでみて何が何でも不快な症状を消そうと過敏になるより、辛い症状も治ろうとして体が戦ってるんだと多少受け入れることも必要なのかなと勉強になりました。