- 新品
- 書籍
- 文庫
- 1224-05-00
早起き生活のススメ 朝時間から人生が変わる！ アスペクト文庫
628円
獲得ポイント5P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスペクト |
| 発売年月日 | 2012/03/19 |
| JAN | 9784757220485 |
- 書籍
- 文庫
早起き生活のススメ
商品が入荷した店舗：店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
オンラインストア上の価格と店頭価格は異なります
お電話やお問い合わせフォームでの在庫確認、お客様宅への発送やお取り置き・お取り寄せは行っておりません
値下げ前価格について
本価格は現中古販売価格の「値下げ前価格」となります。
直近約1か月間、値下げ前価格での販売実績があるものだけ表示しております。
早起き生活のススメ
¥628
在庫なし
商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
早起きの実践を通じて、心身の健康を促進する方法を提案する本書は、特に女性の視点から書かれていますが、男性にも有益な内容が盛り込まれています。アーユルヴェーダの知識が新鮮で、実生活に取り入れることで快眠を得るヒントが得られます。読者は、頭だけでなく体を動かすことの重要性を再認識し、早起きに挑戦する意欲を高めることができるでしょう。実際に、スマホの使い方や照明の工夫など、日常生活の改善に取り組む姿勢が見られ、読後には「やるぞ！」という前向きな気持ちに満たされることが多いようです。これにより、早起きがもたらすポジティブな変化を感じることができる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
朝の時間のヨガとか、ゆっくり考えるとかがいいらしい。モーニングメソッドといい意味で類似している。自分は科学に関することをやっぱりしたいかなぁ。
Posted by 
女性視点で書かれた、早起き実践本だが、男性でも役に立つ。アーユルヴェーダの知識のところが私的には目新しかった。
Posted by
アーヤユルブェーダをもとにし、早起きのススメをしている内容。 早寝早起きはやはり体にいいことなので、全部はまね出来ないけれど、早起きと食事の取り方などから生活を見直してみようと思いました。 なかなか面白かったです。
Posted by
関連商品
同じジャンルのおすすめ商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホでスキャン