フェルデンクライス・メソッド入門 力みを手放す、体の学習法

伊賀英樹【著】

• 販売会社／発売会社: BABジャパン
• 発売年月日: 2011/12/29
• JAN: 9784862206497

商品レビュー

2015/07/25

非常にわかりやすくフェルデンクライスメソッドを解説しています。入門書としてはおすすめ。ただしフェルデンクライスの本は一通り読んだけど、やっぱり言葉で伝えるのは難しいメソッドだな、という気もしました。興味が出た人はとにかく体験するのが一番ですね。

2012/05/11

なんだかよくわからない本でした。

半分ほども理論の説明が続き、いざ実践となると
またしてもその半分ほどが2人でやる内容。
独り身には実践が難しく、あくまでトレーナーありきのノリで
本自体を読むことのメリットがあまり感じられませんでした。無念。