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「首こり」をとれば90%以上完治する うつ・頭痛・めまい・不定愁訴
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 小学館 |
| 発売年月日 | 2011/11/14 |
| JAN | 9784093107914 |
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「首こり」をとれば90%以上完治する
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商品レビュー
4
6件のお客様レビュー
体調不良の根源が「首こり」にあることを明らかにする本書は、現代人に多い頭痛やめまい、自律神経の不調に悩む人々に向けた必携のガイドです。首は多くの神経が通る重要な部位であり、そのこりがさまざまな症状を引き起こすことが解説されています。読者は、セルフケアの具体的な方法を学び、日常生活に取り入れることで、体調改善の手助けになることを実感しています。背筋を伸ばすことや首のエクササイズ、十分な睡眠など、簡単にできるケア法が紹介されており、実践することで首の健康を取り戻せる可能性が高まります。これまでの不調の原因を知り、改善に向けた一歩を踏み出すためのヒントが満載です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
頭は約６ｋｇ（大きなスイカ並み）、首はいつも頑張ってる。そして首は沢山の神経が行き交うスクランブル交差点。パソコンに向かう時間、読書や車の運転・・・、「首こり」は新しい生活習慣病で、３大症状（頭痛・めまい・自律神経失調症）の原因になってるそうです。これを治すには、薬ではなく、首こ...
頭は約６ｋｇ（大きなスイカ並み）、首はいつも頑張ってる。そして首は沢山の神経が行き交うスクランブル交差点。パソコンに向かう時間、読書や車の運転・・・、「首こり」は新しい生活習慣病で、３大症状（頭痛・めまい・自律神経失調症）の原因になってるそうです。これを治すには、薬ではなく、首こり治療、まずは、自らのセルフケアから。①背筋を伸ばしあごを引く②時々手を頭の後ろに組んで頭を反らせる③首のエクササイズ④首を温かいタオルなどで温める⑤十分な睡眠（横になる） ーーー首の頑張りに応えたいと思います(^-^)ーーー
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目から鱗、首コリが原因でウツや慢性疲労症候群になったりするとは、しりませんでした。みんなに知って欲しい本です。
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肩こり首こり 頭痛に悩む毎日 ９０％以上完治するの？？マジで？？って気持ちで読みました 日常生活を振り返ると ホントに首に負担をかける生活ばっかりだもんな この「肩こり首こり」が嫌だからデスクワークを避けてきたのに最近またデスクワークになっちゃって＾＿＾； デスクワークの疲れ...
肩こり首こり 頭痛に悩む毎日 ９０％以上完治するの？？マジで？？って気持ちで読みました 日常生活を振り返ると ホントに首に負担をかける生活ばっかりだもんな この「肩こり首こり」が嫌だからデスクワークを避けてきたのに最近またデスクワークになっちゃって＾＿＾； デスクワークの疲れって帰ってから体を動かそうって気力すら奪うよね １５分に一回はストレッチや身体を動かして首こりを軽減させましょうって言うけど実際１５分に一回なんてそんな休憩挟めないしなぁ＞＿＜、 のんびり首こりが完治するまで集中治療したいよ～；＿；
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