自分を許す心理学 疲れない生き方の処方箋 知的生きかた文庫

加藤諦三【著】

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2011/09/22
• JAN: 9784837979739

商品レビュー

2017/08/23

読むのにすごく時間がかかってしまった。なぜだろうと考えたら、いちいち自分の過去のできごとを想起させられたからだと思った。
この本は同じようなことが繰り返し書かれていると感じた。
自分を愛するか？憎み続けるか？まずは憎んでいることを認識すること。次に大事なことは選択、というか決意することかもしれない。

2013/03/22

見ないようにしてた自分を全部見せてくれます。
加藤さんの書き方は自然と受け入れられます。
(私は)怖いくらい当てはまります。

見たくない自分、避けてた自分が分かるので、
泣きそうになりながら、ちょっとずつ、読み進めています。
おかげで、だいぶ自分というものがわかりました。

2012/11/12

自分が許せない人が、この本を読んで自分を許せるようになるのだろうか。
私は、ますます自分を許せなくなるだけのような気もする。

自分を許せない人が、「何故」自分を許せないのかを知る手がかり、自分を分析し、見つめ直す手掛かりにはなるだろう。
でも、それで自分を許せるようになるかどうかは別の問題だと思う。

なにより、そうなった私は、私なのだろうか。
自分を許せるようになった私は、私なのだろうか。
もうそれは、別の存在で、私ではない気もする。

そこにいるのは、冷たく、醒めた、誰が何をしていようと気にもしない、そんな人間のような気もする。

自分を許せない私が、私の長所を作り出している気がするのです。
それが無くなった私は、長所のない人間になってしまうような気がするのです。

それすら、いや、それこそが、自分を許せない、自分の存在価値を認められない、人の評価を気にしてやまない、私そのものなのでしょうか。