こころのおそうじ。読むだけで気持ちが軽くなる本 だいわ文庫

たかたまさひろ(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2011/09/10
• JAN: 9784479303534

商品レビュー

2026/07/13

自己啓発、心理学、、若い頃から何気に読んできたつもりなのに 抱えた悩みはいつも膨らむ。
それで最近も３冊か４冊の そういったジャンルの本を読んでみたけど、この本…頭の堅い自分にも
わりと読みやすい。
205ページ。
一人で呑んでる時に読むことが多かったですが
また呑みに出るとき持参しようと思ってます。
目次をみ どこを読もうか、それだけで面白いかと。

2026/05/10

ありのままの自分、今の自分の状況に
誰かと比べてモヤモヤするんじゃなくて
受け入れて認めて、自分自身でもっと大切にする。

2025/11/24

この本をよんでいると気持ちがスーッと軽くなっていることに気づくことがあった。なるほど！と思うことやあるある！と思うことも。利己的、あるな。気をつけよう。そして自分の心から湧き上がる声に耳を傾けたい。