心を上手に透視する方法

トルステンハーフェナー【著】, 福原美穂子【訳】

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2011/08/26
• JAN: 9784763131546

商品レビュー

2023/11/19

手を握りあってるカップルがいたら、よくよくみると、優位に立っているほうの親指が、いつも一番上に置かれている。
信じるか信じないかは実際に見てみて。

一度に二つの指示を与えられると、相手はどちらの指示を先に断ればいいのかわからなくなり、結局は両方の指示に従ってしまう。
実際に試してみて。

2023/10/10

10年以上前におそらく兄が買った本。

いちいち表現が回りくどい！自分語りが多すぎる！と何度も挫折しそうになったが何とか読み切った。外国の方が書いたものを翻訳したからなのか、読むのが苦痛で私には合わないと感じた。

以下、参考になったところ。

第1章
・第一印象を変えたいなら「見た目」を変える。
・見方を変えれば世界が変わる。

第2章
・発言の内容そのものからから伝わるのはたったの7％であり、残り55％が身体(表情、身振り、姿勢)、38％が声(大きさ、スピードなど)。
・毎日見ているものでも、正確に覚えていない。(コンビニのロゴなど)
・「見ることなく見る、聞くことなく聞く、感じることなく触れる、味わうことなく食べる、筋肉を知覚することなく動く、においを嗅ぐことなく息を吸う、考えることなく話す」ことは人間の過ち。
・目の動きによってなにをイメージしているか分かる。
→視覚的イメージを思い浮かべているときは、目が上に動く。響き、音、言葉が思い浮かんだときは、目は真横に動く。身体に何かを感じたときは、左下を向く。また、相手が右を見るか左を見るかは、何かを思い出しているのか、それとも何か考えだそうとしているのかによる。
・議論のときは適度に目を逸らし、適度に見つめる。
・赤ちゃんを見ると首を傾けるのは敵じゃないよアピール。
・握手をすると嘘をつく人間が半分に減る。

第3章
・「不安を呼び覚ますこと」は人の興味を惹く。
・「これは誰にも言わないで」と言うと人は耳をかたむける
・「〜だけ？それとも〜も？」を用いることで商品の売上が倍増する。
・「チョコを食べたい？それとも。。」と聞かれると頭の中では「。。いらない！」と返事を思い浮かべ、それを
口を出す。
→「ノー」と思いながら「イエス」と言うのはストレスのため、大抵はノーと答える。質問のときに軽く首を縦に振ると成功率アップ。逆もしかり。
・2つの指示を組み合わせると、相手は言うことを聞く。
「どうぞ前に出てきてください」→「立ち上がって、どうぞ前に出てきてください」
→一度に2つの指示を与えられると、どちらの指示を先に断ればいいか分からなくなり、結局は両方の指示に従う。
「指示・〜して・指示」
・名前を初めに言うと、相手がしっかりと自分の話を聞いてくれるよう、注意を向けさせることになる。
・否定語は人間の潜在意識に伝わらないが、わざと否定語を用いることで、相手の考えをある方向に操ることができる。
「〜をするな。〜したい場合以外は。」
・なんでも否定してくる人には、はじめから否定の形で伝えると効果的。(「あなたはきっと映画に行く気がないでしょう 」「あなたはこの提案がきっと気に入らないでしょう」など)
・フォア教授による性格分析では、みんなに同じ内容の性格が書かれた結果を渡したが、大多数の生徒はあてはまると驚いた。
・人間は一人ひとり独立した個人で、自分独自の決断を下していると思いがちだが、それはほんの限られた範囲。多くの事柄が大半の人にあてはまる。

第4章
・骨折した人がイメージトレーニングで筋トレをしたところ、筋力の低下がほとんど見られなかった。
・単調な動きは、短時間やってみてしっくりこなければ、そこから距離を置いて冷静に分析するといい。
・嫌に記憶を思い出した時の対処
→モノクロか別の色でイメージ/記憶を絵のようにして遠くへ押しのけるか、その絵をさかさまにする/その場面を上から見下ろす/服装髪型など、不快だったものをすべて変える

第5章
・「72 時間以内」にとりかかる
→これ以上先延ばしにしたら、結局手付かずになる。
・過去や未来に意識を向けずに、今この瞬間を大切にする。

2023/09/01

もともと関心のある分野だったので、サクサクと読み進めることができたよ。
日常で応用できることが記されているよ。