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「体を温めて病気を治す」食・生活 講談社+α文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2011/06/22 |
| JAN | 9784062814324 |
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「体を温めて病気を治す」食・生活
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「体を温めて病気を治す」食・生活
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体を温める生活 ①入浴。 ②手作り薬湯 ③サウナ ④衣服、手袋、マフラー、腹巻、使い捨てのカイロなど ⑤筋肉運動 ⑥心の持ち方 ⑦民間療法 生姜は ①血管を拡張して血圧を下げる ②血栓を溶かす ③脳の血流を良くして、鬱に効く ④体を温めて、発汗、利尿をなど、万病の妙薬もある。 血液・体液の循環障害 高血圧、脳梗塞、心筋障害 タウリン(エビ、カニ、イカ、タコ、貝類)が良い 糖尿病に効く食材 海藻、豆類、こんにゃく、玉ねぎ、タウリン
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