「体の余分な水」を出してみるみるヤセる！最速ダイエット 王様文庫

石原結實【著】

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2011/05/30
• JAN: 9784837966029

商品レビュー

2012/08/28

水のためすぎで出る症状にパニック症候群とてんかんも分類されててびっくりした。
常に水を飲んでるY様にそっと本書を手渡してあげようと思った。

2011/10/26

水を出すというよりは、摂取カロリーを控えたおかげで痩せたような体験談な気がする。
いろいろ読んだけど、ダイエットは結局は、適度な食事量と適度な運動におちつくのよね。

とりあえず、体は冷やさないほうがいいというのがこの本のポイントかな。