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5秒で細くなるくびれッチ! 目からウロコのストレッチ革命!
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5秒で細くなるくびれッチ! 目からウロコのストレッチ革命!

兼子ただし【著】

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5秒で細くなるくびれッチ! 目からウロコのストレッチ革命!

1,361

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ワニブックス
発売年月日 2011/04/25
JAN 9784847019845

5秒で細くなるくびれッチ!

¥1,361

商品レビュー

3

2件のお客様レビュー

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2012/11/13

“くびれっち”は効果があるとの噂を耳にして、読んでみました。開脚120度は、無理です。裏技を抜けば、基本は7ストレッチ。続けて身体が柔らかく細くなるんでしょうけど。兼子ただしトレーナーに付きっきりで指導してもらえればいいのですが。

Posted by ブクログ

2011/10/12

全部やろうとおもうとすごく大変なので、 今日から心掛けられるものだけをやろうとおもった。 ①つり革のつかみ方 ②パソコン向かうときの姿勢 は、意識して矯正使用と思います!! あと歩くときの姿勢がなおせたらいいな♪

Posted by ブクログ

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