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心拍トレーニングーその理論と実際 スポーツトレーニングと健康
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心拍トレーニングーその理論と実際 スポーツトレーニングと健康

外岡立人(著者)

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心拍トレーニングーその理論と実際 スポーツトレーニングと健康

1,922

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 枻出版社
発売年月日 1993/07/01
JAN 9784870990517

心拍トレーニングーその理論と実際 スポーツトレーニングと健康

¥1,922

商品レビュー

1.5

2件のお客様レビュー

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2020/10/27

「動機づけ」とは、「どこまで意欲をもって頑張れるか」ということ。たんなる精神力ではなく、自分の能力の限界近くまで頑張ろう、という意識の強さのこと。 スポーツ心臓の仕組みについて説明されていたところが興味深かった。 データの表については、ふーん、と眺めた程度。 例として載ってい...

「動機づけ」とは、「どこまで意欲をもって頑張れるか」ということ。たんなる精神力ではなく、自分の能力の限界近くまで頑張ろう、という意識の強さのこと。 スポーツ心臓の仕組みについて説明されていたところが興味深かった。 データの表については、ふーん、と眺めた程度。 例として載っているだけ、という印象を受けた。

Posted by ブクログ

2013/04/24

パラパラ読みしたけど、今イチ読む気が失せる。 わかりやすくする為にかグラフ表示の図解が多いが、 実はそれを解読しないといけないので面倒。 専門家が専門家の初心者に向けて、淡々と短い文章による解説があり、  初心者には、少しとっつきヅライかも。 パラパラ読みせず、ちゃんと読めた...

パラパラ読みしたけど、今イチ読む気が失せる。 わかりやすくする為にかグラフ表示の図解が多いが、 実はそれを解読しないといけないので面倒。 専門家が専門家の初心者に向けて、淡々と短い文章による解説があり、  初心者には、少しとっつきヅライかも。 パラパラ読みせず、ちゃんと読めたら再レビューします。       ✂-------------------切り取り線--------------------✂ わかりやすい部分と専門的な部分と極端。 この本を参考に、具体的にトレーニングに応用するには解りづらく どちらかと言うと、ひとまず知識を机上で勉強するっ学生気分な感じ。

Posted by ブクログ

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