地元図書館のカウンター横に置いてあり手にとった１冊。護身術そのものを身につけること以上に，女性のセルフエスティームの向上全般によさそうなコラムが書いてあります。非常時の「気」の使い方の説明も秀逸。生きる術を身につけておくことで，世の中は安全な場所になり，無駄に力むことなく生きることができるのではと思います。薄くて読みやすいので一読をおすすめします。

Posted by ブクログ

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強い女は美しい 今日から使える護身術

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