ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

カマイリラファエロヴィッチ【著】, 平良アイリーン【訳】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2011/03/02
• JAN: 9784062168113

商品レビュー

2023/03/13

どんどん過去を切り捨てていく、削除していく
クリーニングという行為はマインドフルネスにも
似ていました。
やはり何事も過去に囚われず今を生きることで
人は本当の自分であり続けられるということを感じました。

2022/08/14

いいタイミングで出会った一冊。
借りっぱなしでちゃんと読んでなかった、
自転車のペダルをこぐように
右でこいで前に進んだら
左でクリーニング、
嬉しいことも、そうでないことも
すべて経験したらそれをクリーニングする。
出来事に一喜一憂せず受け止めて
手放す、そんな感じかな。

2021/08/21

【気づき】
・スピリチュアルな本を初めて読んだかも。

・心理学、カウンセリングと領域は近いか。

・ホ・オポノポノ
　ごめんなさい
　許してください
　ありがとう
　愛していますの4つの言葉を唱える。

・＋クリーニング(そこにある滞りや隔たり(記憶)をお掃除すること)

・いわゆる深掘りに近い印象。

・潜在意識(ウニヒピリ)の声を聞き、
　表面意識(ウハネ)
　超意識(アウマクア)が安全に暮らせるようにする。
　すると、平和を保てる。

・子どもたちは過去にわたしがクリーニングしきれなかったことを手放すチャンスを今回もう一度私に与えてくれる、
というのが印象に残った。