トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる！膝痛「痛みをやわらげたい」人のための膝痛改善法

安藤邦彦(著者), 佐藤拓矢(著者)

• 販売会社／発売会社: 山海堂
• 発売年月日: 2007/01/12
• JAN: 9784381022141

商品レビュー

2014/01/31

膝痛はないのですが、ＰＯＰやバレエなどで膝でヒットしたり、伸ばしたり、痛めやすい動作を多くしているので、膝のケア用に読みました。
解剖図とエクササイズが出ていてわかりますいです。