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トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる!膝痛「痛みをやわらげたい」人のための膝痛改善法
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 山海堂 |
発売年月日 | 2007/01/12 |
JAN | 9784381022141 |
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トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる!膝痛「痛みをやわらげたい」人のための膝痛改善法
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商品レビュー
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膝痛はないのですが、POPやバレエなどで膝でヒットしたり、伸ばしたり、痛めやすい動作を多くしているので、膝のケア用に読みました。 解剖図とエクササイズが出ていてわかりますいです。
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