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安藤邦彦(著者),佐藤拓矢(著者)
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※このレビューにはネタバレを含みます
膝痛はないのですが、POPやバレエなどで膝でヒットしたり、伸ばしたり、痛めやすい動作を多くしているので、膝のケア用に読みました。 解剖図とエクササイズが出ていてわかりますいです。
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