トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる！膝痛「痛みをやわらげたい」人のための膝痛改善法 の商品レビュー

安藤邦彦(著者),佐藤拓矢(著者)

2014/02/01

膝痛はないのですが、ＰＯＰやバレエなどで膝でヒットしたり、伸ばしたり、痛めやすい動作を多くしているので、膝のケア用に読みました。
解剖図とエクササイズが出ていてわかりますいです。