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ポッコリお腹がみるみる！凹む新・大腰筋ダイエット くびれも復活！

石井直方【著】

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ポッコリお腹がみるみる！凹む新・大腰筋ダイエット くびれも復活！
中古 新品

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 小学館
発売年月日 2011/01/25

改訂版・発行年月日について

JAN 9784093107860

ポッコリお腹がみるみる！凹む新・大腰筋ダイエット

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商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2012/01/29

簡潔で明晰な文章。 読者が求めていることを、明確な根拠と共に、20ページ足らずで述べる技量。 内容としては、お腹がぽっこりしてんのは脂肪というよりは大腰筋が衰えた結果として内蔵がせり出してるだけだから、大腰筋鍛えて内蔵の位置を戻してお腹すっきりがんばろーってなカンジ。

Posted by ブクログ

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