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伸ばす筋肉がよくわかる！スポーツ・ストレッチ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 西東社 |
| 発売年月日 | 2010/12/16 |
| JAN | 9784791617692 |
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伸ばす筋肉がよくわかる！スポーツ・ストレッチ
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伸ばす筋肉がよくわかる！スポーツ・ストレッチ
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
最近は、トレーニングと一緒にまとまてある本が多い中、ストレッチのみでまとめており、その種類や別バージョン、気を付けるべきところも写真で解説している。ストレッチのみをするのではよい本では？ 内容は、ストレッチとは、部位別ストレッチ、総合（体幹）ストレッチ、種目別ストレッチ例である...
最近は、トレーニングと一緒にまとまてある本が多い中、ストレッチのみでまとめており、その種類や別バージョン、気を付けるべきところも写真で解説している。ストレッチのみをするのではよい本では？ 内容は、ストレッチとは、部位別ストレッチ、総合（体幹）ストレッチ、種目別ストレッチ例である。
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