リンパを流すと健康になる むくみ解消・疲労回復・免疫力UP

大橋俊夫【著】

• 販売会社／発売会社: PHPエディターズグループ/PHP研究所
• 発売年月日: 2010/11/16
• JAN: 9784569794099

商品レビュー

2014/09/25

☆信州大学附属図書館の所蔵はこちらです☆http://www-lib.shinshu-u.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BB04093740

2012/07/05

これはかなりの良書。
こんなお医者さんばかりだといいのに。
とても優しい人柄がにじみ出ている本。

普段何となく身体で感じていたことを、
論理的に言葉にしてくれている本。

また是非借りてきて読み直したいな。

以下、メモ。

とりあえずあまり歩かない日は、夕方階段の上り下りをしよう。
赤ちゃんはお母さんの背中の温かさをお腹で感じて安心する。赤ちゃんが夜泣きする時は、温かな手でゆっくりお腹を撫でる。
心配事をなくすには、朝早く起きるのが一番。そしたら夜は眠くなる。
水分補給は大切。それと運動。