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心がフッと軽くなるブッダの瞑想 だいわ文庫
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心がフッと軽くなるブッダの瞑想 だいわ文庫

アルボムッレ・スマナサーラ【著】

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心がフッと軽くなるブッダの瞑想 だいわ文庫

660

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 大和書房
発売年月日 2010/09/10
JAN 9784479303039

心がフッと軽くなるブッダの瞑想

¥660

商品レビュー

3.7

5件のお客様レビュー

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2021/01/09

いつもながら、スマナサーラ長老のお話はありがたい。 「そうか、なるほど、いいね」ばかりで私には宝の山だ。 私たちが悩み苦しんでるのはほとんどが「過去」のこと。 「過去」の出来事を何度も思い出して、その都度苦しんでいる。つまり、過去に囚われている。 そして「将来」のことを考えて、...

いつもながら、スマナサーラ長老のお話はありがたい。 「そうか、なるほど、いいね」ばかりで私には宝の山だ。 私たちが悩み苦しんでるのはほとんどが「過去」のこと。 「過去」の出来事を何度も思い出して、その都度苦しんでいる。つまり、過去に囚われている。 そして「将来」のことを考えて、不安に囚われる。 最も大事な「今」に、心のエネルギーが向けられていない。それが人生がうまくいかない原因だって。すごい! 人は物事を「ありのまま」に見る能力がない。 必ず自分に都合のいいフィルターがかかっていて、 「あってほしいまま」にしか見えないようになってる。 うーん。その通りかも。こないだもそれで失敗した! 自分だけのアンコンシャスバイアスを感じる時がある。 心と水のお話もしびれた。 お釈迦様というのは、すごい先生だったんだな。

Posted by ブクログ

2017/04/16

「自分を変える気づきの瞑想」かこちらを読めば、内容は同じなので大丈夫。気づきの瞑想を行っているが、雑念が浮かんでくる。とても難しい。

Posted by ブクログ

2015/06/20

苦しみは過去と未来のことを妄想するから、って言うのに衝撃を受ける。 なかなか今この瞬間だけのことに集中するのは難しいけれど、少しずつ実践していければ、と思う。

Posted by ブクログ

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