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やはり、「免疫力」だ！ 病気にならない、病気が治る WAC BUNKO
984円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワック |
| 発売年月日 | 2010/08/26 |
| JAN | 9784898316306 |
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やはり、「免疫力」だ！
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やはり、「免疫力」だ！
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商品レビュー
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「きちんとした呼吸法をしようとすると、腹式呼吸、胸式呼吸の違いもありますし、臍下丹田を意識してなど、といったことも必要で、なかなか難しいと思います」 禅宗のお坊さんが長生きだとか。朝早く起きる規則正しい生活、精進料理中心の食生活、お経を唱えるなど、生活習慣全体が健康にいいとか。...
「きちんとした呼吸法をしようとすると、腹式呼吸、胸式呼吸の違いもありますし、臍下丹田を意識してなど、といったことも必要で、なかなか難しいと思います」 禅宗のお坊さんが長生きだとか。朝早く起きる規則正しい生活、精進料理中心の食生活、お経を唱えるなど、生活習慣全体が健康にいいとか。免疫力を高めるには、クスリに頼るのではなく、日々の生活を意識して見直すことが大事だなとわかりました。#読書 #読書が好きな人とつながりたい #病気にならない #病気が治る #やはり免疫力だ #安保徹 #WAC
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