浜内式野菜で夜ごはんダイエット 野菜8たんぱく質2の黄金比で、ラクやせ！

浜内千波(著者)

• 販売会社／発売会社: 永岡書店
• 発売年月日: 2010/05/01
• JAN: 9784522426999

商品レビュー

2015/02/09

ダイエットのために購入。

野菜中心の夕食を作りたかったが、手間は極力省きたい、そう思っていた中、特に考えずにぱっと手に取ったので購入。

本当に簡単に作れる野菜レシピが沢山載ってます。

これを参考に夕食だけ作ってます。
たぶん朝昼晩すべてこの料理だと飽きがくると思いますが、そのうち１食であればなかなか使えるかと。

少し慣れたら別の本も買い足してみようかな。